Träningsschema

Vi tränar på två platser i Stockholm. Östermalms IP och Zinkendamms IP. Totalt finns det 13 pass fördelat på 6 dagar i veckan: måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag och lördag. (För sommarschema; se nedan.)

Träningen är inställd röda dagar.

Samling sker inne vid omklädningsrummen, ingång från planen på Östermalms IP. På lördagspassen kl.10.00 sker samling på parkeringsplatsen i norvästra hörnet av ÖIP, längs Fiskartorpsvägen. På lördagarna finns inga möjligheter till dusch och ombyte.

Samlingen till passen på Zinkensdamm sker utanför stadion, vid södra kortänden. Håll utkik efter instruktörens bil. På Zinkensdamm finns inga möjligheter till dusch och ombyte.

Läs mer om vägbeskrivning på Östermalms IP samt Zinkensdamms IP.

Tid/Plats	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lördag
6.15/Östermalm	NMT Träning		NMT Träning/Intensiv*		NMT Basic
06.15/Zinkensdamm	NMT Basic
10.00/Östermalm						NMT Special
18.00/Zinkensdamm		NMT Basic		NMT Basic/Träning
18.00/Östermalm	NMTRookie NMTBasic NMTTräning		NMTRookie NMTBasic NMTTräning

 

*Passet på onsdag morgon på ÖIP är ett kombinerat pass: NMT Träning och NMT Intensiv. De som vill ha ett intensivpass får högre belastning och mer utmaningar.