NMT är unik och funktionell utomhusträning för alla. Du kommer utmana dig själv både fysiskt och mentalt. Oavsett om du har träningserfarenhet eller är nybörjare kommer vi att anpassa träningen efter din nivå. Våra instruktörer är engagerade och motiverande och kommer leda och utmana gruppen att utvecklas under passen. Våra instruktörer och dina träningskamrater motiverar dig och peppar dig att klara mer än du trodde! Med NMT tränar du din kondition, fysiska och mentala styrka samt uthållighet. Träningen är funktionell, varierad och utmanande för hela din kropp. Vi tränar utomhus året runt med det som finns i naturen och vår kropp som utrustning. Vår träning gör dig stark, glad och frisk! NMT finns på 8 orter i Sverige.

Vad innehåller ett pass?

Varje pass är 75 minuter och innehållet på passen varierar beroende på vilken instruktör som leder passet. Detta gör vissa pass mer konditionsinriktade med löpning och intervall- eller backträning medan andra pass är mer fokuserade på styrka. På passen används vanligtvis inga redskap förutom den egna kroppen och det som finns att tillgå i naturen.

Tips inför träningen!

Drick ordentligt två timmar innan passet. Ha gärna en vattenflaska med dig så att du kan dricka direkt efter träningen då vi inte har möjlighet att ta med vattenflaskor under passet.

• Se till att ta med en varm jacka för att hålla dig torr/varm efter passet.
• Handskar – passen kräver handskar efter årstid.
• Vi startar alltid på angiven tid vid samlingsplatsen.
• Efter varje pass finns alltid instruktören att tillgå om du har några frågor att ställa.

Boka gratis prova-på-pass nu!

Eller boka nästa NMT Bootcamp, en månads prova-på för endast 250kr!