MALMÖ & LUND

NORDIC MILITARY TRAINING

I Malmö bedrivs NMT-träningen på Bulltofta Motionscenter och i Lund bedrivs NMT-träningen i St Hans Backar och startar vid Fäladshallen. Som medlem i NMT så kan du träna på båda orterna!

På båda platserna erbjuds 2-3 pass i veckan och inriktningen på passen varierar beroende på vilken instruktör som leder passet, och något som är säkert är att inget pass är det andra likt. Detta gör vissa pass mer konditionsinriktade med mycket löpning och intervaller, medan andra pass är mer fokuserade på styrka. Här finns en engagerad träningsgrupp med allt från nybörjare till erfarna träningsindivider. Gemenskapen är A och O och du är varmt välkommen att bli en del av teamet.


Nivåer

På NMT erbjuds flera träningsnivåer för att du ska hitta det som passar dig bäst. 
BLÅ Rookie nivå 

Blå väst passar dig som är ny i träningssvängen och vill prova träningsformen på en snäll nivå.

GRÖN – Basic nivå
Grön väst passar dig som är grundtränad och tränar ca 1-2 pass per vecka. Vanligtvis är det i denna grupp du hamnar om du vill prova på.
[separator top=”40″]
RÖD – Träning nivå
Röd väst har väldigt hög intensitet på både kondition- och styrkedelen. Passar dig som är i god fysisk form och tränar fler än 4 pass per vecka.

SCHEMA

* Temporärt inställt pga corona. Läs mer här >>

Från och med augusti 2020 kommer lördagspass tillhandahållas enbart jämn vecka och vartannat tillfälle i Malmö (8 aug) och vartannat tillfälle i Lund (22 aug). Dvs 1 lördagspass i månaden per ort. Gå gärna med i facebook-gruppen för Malmö/Lund >>

Dagar i Malmö Tid Nivå
Måndag 18.15-19.30 GRÖN, RÖD, BLÅ
Onsdag 18.15-19.30 GRÖN, RÖD, BLÅ
Lördag 8 aug 10.00-11.15 GRÖN, RÖD, BLÅ

Samling Malmö: Bulltofta Motionscenter
Omklädningsrum: Ja
Duschmöjlighet efter passet: Ja
Förvaring under passet: Ja

Dagar i Lund Tid Nivå
Tisdag 18.15-19.30 GRÖN, RÖD, BLÅ
Torsdag 18.15-19.30 GRÖN, RÖD, BLÅ
Lördag 22 aug 10.00-11.15 GRÖN, RÖD, BLÅ

Samling Lund: St Hans Backar vid Fäladshallen
Omklädningsrum: Ja
Duschmöjlighet efter passet: Ja
Förvaring under passet: Ja

Bli medlem idag!

Boka prova-på-pass idag!

Gå med I vårt forum